前列腺是男性的一个重要器官，但是前列腺也很脆弱，尤其是，中年以后的男性，有很多人患有前列腺炎给他们带来非常大的痛苦，所以在日常的生活中更要注意自己的生活习惯和饮食习惯，尤其是但饮食上可以多吃一些抗菌消炎的食物，有助于前列腺炎的康复。
男性前列腺炎要淡定，常吃点“它”，抑菌消炎，前列腺可能更健康
1吃番茄
番茄是我们日常生活中一种常见的蔬菜，番茄中的维生素含量非常的丰富，经常吃的话可以抵抗人体的衰老，同样也可以延缓前列腺的衰老，而且番茄中有一种番茄红素，能够有效的疏通前列腺的疾病。
2吃鱼腥草
鱼腥草被称为天然的抗生素，它具有非常好的抗菌消炎作用，如果是患有前列腺炎的男性，不妨多吃鱼腥草能够有效的缓解前列腺炎的症状。
3吃*豆
经常在吃*豆也能够有助于预防和治疗前列腺炎，前列腺炎带给男性的痛苦，因为*豆中含有的，植物性荷尔蒙成分，这种成分能够有效的预防前列腺炎以及前列腺肥大。
尽量戒烟
前列腺炎的男性朋友，在日常的生活中，除了多吃以上几种食物以外也要带，平时的生活习惯中注意少抽烟，因为香烟中有一些有害的成分，在进入人体以后，可以影响前列腺的血液循环功能，而且也会损伤前列腺功能。
尽量戒酒
酒精具有非常强烈的刺激性气味，如果是前列腺炎的男性经常喝酒的话，很可能会引起前列腺的充血，而且如果是没有前列腺炎的男性长期喝酒的话，很可能也会引起前列腺炎。
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