前列腺炎与心理因素有关,这4种食物多吃, [复制链接]

前列腺炎虽是单一器官疾病，但与心理因素有关。比如：生活中有些患者得了前列腺炎，惶惶不可终日，以为是不好的疾病，羞于求医；如果有过不洁生活史，则心理负担更重；有些患者即使勉强及时求医，也常常因为症状重、短期内疗效不好而忧心忡忡，以致引起性功能障碍；无婚外性行为患者，因怕妻子无端猜疑和责怪也不愿言明。可见，心理治疗对于前列腺炎患者是非常必要的。

医生要向患者耐心解释病情，帮助其树立信心，消除患者及家人的顾虑，让他们懂得前列腺炎尽管难治，但并非不治之症，以解除其思想顾虑，使其积极配合医生治疗。很多人经常问医生吃点什么有利于前列腺炎的康复，其实前列腺炎无绝对的饮食禁忌，只要不是太辛辣刺激和油腻就好。

①冬瓜

冬瓜含有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物和多种维生素等营养素。冬瓜不含脂，其钠及纤维素也低于一般蔬菜。冬瓜富含丙醇二酸，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，从而防止体内脂肪的堆积，有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜有“减肥瓜”之称。

②胡萝卜

约翰普金斯大学的一项研究表明，具有高水平β胡萝卜素的人群比具有最低水平β胡萝卜素的人群，心脏病病例几乎减少一半。此外，最近研究还发现：每天膳食中摄入15mg胡萝卜素的人与摄入量不足6mg者相比，心脏病发作率减少40%，心肌梗塞的发病率低22%，中风发病率低40%；每天喝25ml的鲜胡萝卜榨汁，即可保持体内维生素A的正常水平，并能达到防治心肌梗塞和脑中风等疾病。

③西红柿

番茄又叫西红柿，原产于南美洲，是茄科一年生草本植物。目前，我国各地普遍栽培，尤以江苏、浙江、广东、广西等地较多。它是人们喜爱吃的蔬菜之一。番茄营养丰富。据现代医学研究表明，番茄含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。每天吃l-2个新鲜番茄，就能满足人体所需要的维生素。

④大蒜

研究认为，大蒜具有抗衰老、美容以及防止癌症等作用，这是由于大蒜具有清除人休活性氧自由基的能力，其能力可与维生素C相比。但当大蒜经加工处理后，由于蛋白质变性或降解以及挥发性成分的丢失而使得活性丧失，产品对活性氧自由基清除能力远比生大蒜差，因此建议生吃大蒜。

很多人担心不是辛辣刺激食物吗？会不会导致前列腺炎？其实大蒜一般作为调味品，几乎没有人一次吃很多大蒜，所以不用太担心。